Mas colocar em pauta esse tipo de alerta nos leva a outro que é sobre a maneira como a sociedade estigmatiza as pessoas com o excesso de peso e valoriza o corpo magro, levando-as aos excessos e aos comportamentos obsessivos em busca de uma silhueta tida como best. Coma a salada antes de preparar o prato principal ou reserve pelo menos 50% do espa